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怎样才能静下心来练字?

练字问题 2020年01月03日14时42分钟 51 0 15练字网与君分享精彩书法

练字时总静不下心,是初学者在练字过程中容易出现的普遍现象。



出现这种现象,一般来说有两个原因:一是外在事物的干扰,导致写字时思绪不定,无法专心写字;二是初学写字时往往过于求好、急于求成,形成了紧张急躁的心理。


思绪不定,静不下心,解决的方法,就像我们在考试、体育比赛之前放松心情的方法一样。


泡一壶茶,听一听轻松的歌曲,可以使自己慢慢平静下来;


做一做深呼吸,摒弃杂念,也可以使自己慢慢平静下来;


或者干脆先把其他事情办完集中注意力再静心写字。


另外,想要很好地解决这个问题,我们还应该在主观上找原因。


在练字之初,适当强制地摒弃杂念是必须要做的一件事情,这样才能真正把注意力集中到练字上来,集中到每一笔画的书写当中,时间长了,一提起笔自然就会心静了。


写字过程中的心情紧张急躁、静不下心,反映了书写者急于求成的心理。


须知做任何事情都不会一蹴而就,欲速则不迭,写字也是这个道理。反正急也没有用,不如静下心来,专注于一笔一画。


把写字作为一件轻松的事情来做,不要给自己确定练字目标,比如一个月后要有什么成效,五个月后又获什么奖,等等。从另一方面来说,每练一天字,就有一天的进步 ,水平的提高正是由一日一日的积累而来。


有一句话叫“练字就是练心”。


通过一段时间的练习,你会惊喜地发现,自己的宇正在悄悄地发生变化,而自己的心情也在一日又一日的练字中平和下来,做任何事情都能够以平和的心态来面对,不再马马虎虎,粗枝大叶。


这时,你就会明白练字不仅是练字,也是在陶冶性情,培养意志。

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