怎么练习控笔？

关于控笔

当你开始临帖的时候，有没有发现，写字的手会发抖？

本该笔直的横、竖被抖的七歪八扭？有时候运气好写直一两个再写又发现回到解放前。

这一切的一切大多源于一点：你的“控笔”很差。

控笔就是控制笔的能力。控笔的意义在每一种字体的书写中都不可小觑。

笔画是组合一个字的基本单位，要写好一个字，笔画写不好可不行。练好控笔可以写出较好的笔画。

如何提高控笔能力？

就是一个字，练

接下来给大家介绍练习控笔的方法。每天最好花时间专门做控笔的练习，益处多多。

准备工具

我们要准备的工具是0.7的中性笔（1.0的也可以）还有方格练习纸。（这里指的方格练习纸，可以是田字格，米字格，米回格都可以。）可以在练习纸的下方放一张报纸、卫生纸、鼠标垫等比较软的纸张，或者买练字垫板。这样做可以增加你练习纸与笔之间的接触面积，便于练字。

练习方法

我们的方格，是有横线和竖线的，以横线做参照，我们可以做横向的练习。

1.横向练习（粗细交叉）

●我们选用一个格子，以它上面的横线做参考，做横划的练习。

●第一笔，用笔往下用力按压，写出你的笔所可以写粗的最粗的一横。写的长度与一个格子长度一致即可。

●第二笔，将你的笔微微抬起，将它处于即将离开纸，又没有离开纸的状态。写出你能够写出的最轻的一横。

●第三笔，重复第一笔的过程。

交叉训练，写一笔最初的，再写一笔最细的。在这个过程中，初学写细笔画是很难的，但是一定要坚持，找感觉，多练习。

2.竖向练习（粗细交叉）

●我们选用一个格子，以它上面的竖线做参考，做竖划的练习。

●第一笔，用笔往下用力按压，写出你的笔所可以写粗的最粗的一竖。写的长度与一个格子长度一致即可。

●第二笔，将你的笔微微抬起，将它处于即将离开纸，又没有离开纸的状态。写出你能够写出的最轻的一竖。

●第三笔，重复第一笔的过程。

与横划的练习方法是一样的，但是，却也不简单，因为竖划容易写歪，所以做这样的练习很有必要。

3.粗细结合

●我们选用一个格子，以它上面的横线做参考，做横划粗细变化交替的练习。

●首先我们用力按笔，写出最粗的一笔。注意书写的长度是格子的三分之一。

●然后，我们接在这一笔的后面，写你能写出的最细的笔画，长度也是格子的三分之一。

●最后我们用力按笔，接着细笔画后面写出最后最粗的一笔。注意书写的长度是格子的三分之一。

这样，就把这个格子占满了。

反复练习，感受粗到细，细到粗的细微变化在手上的力度是如何变化的，最终要达到可以将其连贯起来的地步。