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硬笔字书写方法论(一)

硬笔字教程 2019年11月06日09时58分钟 127 0 15练字网与君分享精彩书法



“好快练字”教学心得(一)从问题说起






一、从问题说起

文/吕志轩


常见握笔错误(一):握笔位置低

 握笔位置低直接影响到坐姿,此错误导致拇指挡住视线,从而造成歪头等问题。过去我们讲“一寸、一拳、一尺”,其中一寸(约等于3.3厘米)便是讲的握笔高度,但这样的表达并不一定准确、直观。如果儿童也按一寸的高度来握笔,无疑是太高了。好快练字提倡的握笔高度是“一指半”——以食指为准,从指尖往下一节半的距离。检查握笔高度是否合适的方法是:右手执笔,笔尖朝9点方向,将左手食指伸直放到笔背后,以左右手食指尖相碰为准,笔尖到食指尖的距离是“一指半”即为合适。





常见握笔错误(二):笔杆落虎口

 笔杆正确的落点应该是右手食指掌指关节处也即右手食指的最高骨处。

常见握笔错误(三):拇指将笔半包

 三指执笔法要求:大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住笔杆。常见错误是:拇指压着食指将笔半包。正确的执笔,拇指与食指中间要留有缝隙,且拇指位于食指稍后位置。相较于食指和中指,书写过程中拇指的发力应起主导作用。

 握笔错误:拇指将笔半包、握笔位置低





常见握笔错误(四):拇指与食指外伸/内抠

 正确的握笔姿势,拇指与食指应呈较饱满的圆形。过于外伸则呈橄榄形甚至两手指中间没有空隙,导致书写用不上力;过于内抠,则笔趋于垂直,导致书写不灵活。

常见握笔错误(五):食指关节内凹/突出

 这里所指食指关节,具体部位是食指远侧指间关节,常见错误是此关节呈内凹状,也即食指第一、第二节呈现内凹状。在儿童习字过程中也会出现因过度用食指尖发力,导致食指远侧指间关节过于突出的问题。教学过程中需教导学生书写时食指不要太过用力,应以把笔握稳为度。

   握笔错误:食指关节内凹、笔杆落虎口、握笔位置低、拇指在食指前


常见书面问题:反面印迹深

 这个问题在低年级学生的作业中十分普遍,正是由于没有掌握手指如何发力以及用错误的方法书写导致的。好快练字对书面的要求是“无痕迹”,也就是说反面不留印迹。





常见坐姿错误(一):头歪

 此处可参见常见握笔错误(一)

常见坐姿错误(二):臂撑

 用小臂、肘关节支撑上身。此错误姿势会导致背弯、肩收等一系列问题。纠正方法:左右手肘均出桌面,且右手臂不可撑太开、略收,两臂不对称。

常见坐姿错误(三):背弯

 背弯导致脸往课本上贴,长此以往伤害最大的是眼睛。由身边的孩子可见,一年级时班上几乎没有戴眼镜的,到二、三年级已经出现戴眼镜的同学,到初中时班上大多数同学都是“四只眼”了……上身应由背部支撑,背直且略微前倾,臀坐实、略有翘感。背部动作与体育锻炼方式“深蹲”相通,教学过程中可带领学生体验深蹲运动。

常见坐姿错误(四):迁就书写位置,改变坐姿

 儿童在书写时容易通过改变坐姿来迁就书写的位置,这点需要向他们强调:本子是可以上下左右移动的,但姿势不能变!书写的位置应保持在右胸前。




写在问题后

 目前的少儿教育,一般会在大班提前学习拼音,也是在这个时候开始接触书写。

 经过教学实践,笔者认为儿童刚开始学习书写时,坐姿的掌握相对容易,而较难掌握的是握笔,主要原因是:由于儿童身心发展还处于起步阶段,他们在握笔时难以掌控手指正确的发力,从而出现各种握笔错误。因此握笔需以正确的书写方法为前提进行长期辅导,在实践中逐步掌握发力方法,不可急于求成,养成错误的握笔习惯得不偿失。当然坐姿也不可忽视,需要不断的督促、长期的坚持,为又好又快的书写打下基础。


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