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成人该怎样练习硬笔书法?成年人练字方法

练字方法 2019-06-26 42 0 文章来源:15练字网

首先看你的目标,如果只是考虑日常使用的话,直接临习行书即可。

如果作为爱好或者单纯想要提高自己写字水平的话,那么就要有一个长时间练字的打算,建议先学习三大正书篆、隶、真,用于打基础了解笔画、结构最好不过。

字帖

选择田英章、吴玉生、荆霄鹏老师的都可以,学习行楷再购买一本手写版字帖,这里给各位普及一个概念,就是常见的字帖分为字库版、手写版,字库版是通过提取出书家的字库中的字进行排版集成的作品,是出版社为了短期获利的产物,这类字帖的问题就是字是“死”的,字与字之间气息不通,可以用来学习单字但不适合学习书写,而手写版是书家亲手书写的作品,有行气的的存在,字与字气息相通,是活的,尤其是对于学习行书的来说,是很重要的。

不建议直接临习古帖,虽然硬笔书法脱胎于毛笔书法,但由于笔尖软硬的原因,行笔、控笔、笔的表现度都有所不同,贸然学习容易学到一些坏习惯,时间长后不容易改正,待基础足够后再去临习古帖,学习结体、章法;


成年人练字方法

笔的选择

硬笔没有固定说是需要使用钢笔,中性笔、铅笔、粉笔都可以,个人建议选择中性笔,中性笔价格便宜品控良好,手感相差无误,出墨良好,对纸张要求较低,方便携带,这里推荐牌子的话晨光的6128 0.7mm、得力S753 0.7mm。

临帖方面

一定要有高质量的临写过程才能保证书写水平的稳步提升,不能只做单纯的抄书工。

这里我进行了加粗,切记一定要注意,这是临写过程中最容易出错的地方,很多人提升的缓慢的原因就在这里。

成年人练字方法

很多人对于练好字的心理定义就是需要长时间坚持的练字,一遍一遍不厌其烦的去照着字帖写,时间长了就写好了,我不否认这点确实需要长时间的坚持,但是这样去定义不够严谨,忽略的一个大前提就是就是高质量的练字;

而上面是高质量的练字,借用我老师的观点就是四个字:“读、写、对、改”,我来分开解读一下:

我们临帖,其实就是模仿,模仿别人写字,模仿的大前提就是要获取信息,就好比你在学唱歌,肯定是先听,再尝试的唱一遍,而听到的越多就代表你能复原的程度就更大。

一个字的信息比作100%的,你读到40%那个你的极限也就40%,如果是80%呢,即使你只能写出40%,但是你还有提升的空间呢,所以读,是非常关键,它直接决定了你学习的上限,但很多人在临习的过程对这点很不重视,草草了事。

上面说了读是获取信息,那么写就是复原信息,而复原最大的难点就是自我书写习惯的干涉和急功近利,这点尤其是临写古贴的时候非常明显。

古贴中很多竖画是倾斜的,但往往写得时候,上半部分是斜的,下半部分就好像装了GPS定位一样,自动的就写正,这一笔就毁了,这就是一个自动书写习惯的影响,因为我们日常书写没写过这种倾斜的,类似的情况还有很多我就不一一列举了,而我想表达的是临帖写的时候一定要忘我,帖上怎么写,你就怎么写,不要带上自己的书写习惯,这点看着很简单但是实际写起来很难,需要慢慢改;

对,就是对比,看看你与原帖的差距再哪儿,那些地方写错了,是个寻找错误的过程。

我们临帖不可能直接一次成功,肯定会存在错误的地方,这样才代表我们有进步的空间,很多人对这点也不太重视,写完一个瞄一眼,感觉还可以就是看着有些别扭,应该是我练得时间太短的缘故,后面多写写就没事了,这样循环重复,错误一直保留,慢慢养成新的书写习惯。

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改,改正,对的过程我们找到了错误,那么需要改掉这些过程,关键在于为什么错,怎么改,举个简单的例子,部分人在写横画的时候,知道要抗肩,但是经常抗肩角度过大,改了很多次,每次还都是那样斜过了,很苦恼,不知道什么原因?

其实我们对横画的书写流程进行分析就能找到解决的办法,起笔轻顿然后斜向行笔再提收,关键就在于起笔轻顿,很多人都以为顿是把笔按在纸上不动,轻顿就是轻点按,但其实还包含另一部分意思,就是停顿,起笔动作做完后,稍稍停一下,给自己一个缓冲的时间,找找那个角度去行笔,然后很自然的运笔再收笔就行了,就像《笔阵图》所说,叫意在笔先,要有一个预估。

一定要知道自己错在哪儿,再去修改,这是一个学习积累的过程。

保持这四个流程,才能保证你书写学习的质量能够提升上去,切记这是一个学习过程。

说下练字中可能碰到的问题:

1、手抖、笔画不干净、小动作太多,这个对于新手来说很正常,因为控笔能力的练习刚刚起步,想要做到字帖内笔画的程度肯定是达不到,不要灰心,去感受笔画的运笔方式,起笔、行笔、顿笔、落笔,先做到运笔一致再去追求粗细变化;然后下笔时要做到意在笔前,就是说下笔的时候你就要考虑到时如何完成这道笔画的,而不是写到中途才想着改变行笔方式;笔画出现写错了,标记出来就可以了,不要再上笔去修饰,那是骗自己毫无用处。

2、手疼、胳膊疼、肩膀痛,这是说明你的用力方式不对,新手练字为了追求笔画稳定,往往会过度用力握住笔,并且下笔很重,都快把纸戳破了,其实不需要,如果你用初中物理分析一下你就知道,你握的力气越大只是几个手指在相互抵消力量,对控笔没有任何帮助,下笔重,压力的上升摩擦力也跟着上去了,最终的结果是你需要更多的力量来抵消这股摩擦力实现运笔,对控笔反而是副作用;所以,练字时力量适中即可,全身放松,可以参考你使用筷子时候的用力,记住写字是个精细活儿,不是力气活,不要把练字变成了戳字。

3、握笔方式,我的建议只要不是你的握笔方式太奇葩影响运笔,就不要改,自己写的舒服就好了。

4、越练字越丑,这个我也经历过,我把这个称之为尴尬期,随着练字时间的增加,其实我们的眼界也在不断的提高,但我们的练字能力提升的比较缓慢,两者一快一慢,当然越看越丑了,可以拿出之前练过的字进行对比,不要丧失信心。

5、字笔画写得都很好,但是整个字就是看着难受,多半是结构问题,结构我认为是字的框架,就如一栋楼一样,结构就是整体的钢架结构,笔画就是水泥等建筑材料,你结构歪了,哪怕你用的世界上最好的材料那也只是一栋危房而已;刚开始练字很容易被笔画所吸引,陷入追求笔画相似的怪圈内,从而忽视整个结构,最后的结果就是笔画看着挺美的,就是字不好看,所以练字我们的先要让字站住了站稳了,再去深挖笔画。

练字是个长时间的过程,刚开始不要定太大的目标让自己丧失信心,先定个1个月然后3个月半年一年慢慢递增,练字不要闭门造车与人多多交流。

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